Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 rating

Prep. 15min

Total 50min

6 unidades

Ingredients

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 0.2 mg

Protein 8 g

Calories 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 4.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1 h

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min

Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

1 h 10min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Bulgur

Bulgur

35min

Muffins de milho e salmão

Muffins de milho e salmão

25min

Queques de queijo feta e tomate cereja

Queques de queijo feta e tomate cereja

40min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1 h

Mini galetes de cogumelos

Mini galetes de cogumelos

1 h 45min