Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
Prep. 30min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
καρότα κομμένα ζουλιέν (σε λεπτά μπαστουνάκια)200 γρ.
-
γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout) σε κομμάτια (1 εκ.)150 γρ.
-
αρακά, φρέσκο καθαρισμένο120 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε λεπτές λωρίδες200 γρ.
-
κρεμμύδι σε φέτες80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο3
-
πράσο σε φέτες300 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας3 πρέζες
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
542 mg
Protein
6 g
Calories
584.5 kJ /
139 kcal
Fat
5.8 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Λειτουργίες TM6
22 Recipes
International
International
You might also like...
Σταφιδόψωμα
1 h
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
No ratings
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Μαρμελάδα αχλάδι
No ratings
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
No ratings
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Καλοκαιρινό Χούμους
35min