Frascos de almuerzo multicolor

Frascos de almuerzo multicolor

4.7 11 rating

Prep. 15min

Total 35min

4 porciones

Ingredients

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de nuez de castilla, pelada
2 dátiles deshuesados y en mitades
40 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
40 g de salsa de soya
30 g de aceite de ajonjolí
10 g de hojuelas de chile seco
15 g de semillas de ajonjolí
30 g de miel de agave
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1230 g de agua
5 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de escarola en trozos (2 cm)
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
50 g de espinaca baby fresca
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
150 g de jitomate cherry en mitades
20 g de pepitas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0.7 mg

Protein 22.5 g

Calories 2898.3 kJ / 692.8 kcal

Fat 38.5 g

Fibre 9 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 71.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX III 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Nieve de sandía y jamaica

5 h

Bolitas energéticas de plátano

15min

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10min

Sedoso de pistache

1 h 30min

Ceviche de kiwi y mango

7min

Mole vegano

40min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 h

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Nieve de hierbabuena

20min

Helado de plátano y chocolate

12 h