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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Prep. 20min
Total 3 h 20min
6 porções
Ingredients
-
água1400 g
-
arroz selvagem150 g
-
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
-
salsão picado1 talo de
-
azeite de oliva40 g
-
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas8
-
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio50 g
-
abacaxi cortado em cubos pequenos100 g
-
tomates sweet grape8
-
dill fresco somente as folhas2 ramos de
-
limão siciliano raspas e o suco½
Nutrition per 1 porção
Calories
242 kcal /
1012 kJ
Protein
7 g
Fat
11 g
Carbohydrates
32 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
2 g
Sodium
140 mg
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