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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
Prep. 10min
Total 50min
4 doses
Ingredients
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1003.1 mg
Protein
52.4 g
Calories
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Fat
13.7 g
Fibre
7.1 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
80.4 g
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