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Creme de couves
Prep. 10min
Total 50min
8 doses
Ingredients
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
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sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
-
aneto cortado em pedaços10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
483.1 mg
Protein
3.4 g
Calories
371.3 kJ /
88.7 kcal
Fat
4.9 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
10.1 g
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