Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 300 g di cimette di broccoli a pezzi
- 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso senza semi
- 3 filetti di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 4 porzioni
- Calories
- 5021 kJ / 1200 kcal
- Protein
- 153.7 g
- Carbohydrates
- 9.7 g
- Fat
- 61 g
- Fibre
- 9.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40min
Filetto di orata con peperoni
25min
Platessa al pomodoro
30min
Fagottini di sogliola con verdure
55 分
Filetti di trota con purea di broccoli
40min
Trota mimosa
35min
Trota estiva
50min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Trota salmonata al pesto di olive
35min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min