Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

3.5 6 rating

Prep. 15min

Total 1 h

6 doses

Ingredients

curgete cortada às rodelas
300 g
cenoura cortada às rodelas
300 g
batata cortada às rodelas
300 g
corvina
400 g
sal
2 ½ c. chá de
coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
brócolos
300 g
ervilhas descongeladas
350 g
água
750 g
azeite
30 g
natas
200 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1110.6 mg

Protein 21.3 g

Calories 1583 kJ / 378.3 kcal

Fat 20.4 g

Fibre 8.9 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 32.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fevereiro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Bimis com molho de alho

15min

Tortilha espiralizada - TM5

35min

Salada de legumes, guisado de lentilhas e mousse de chocolate (vegan)

45min

Crepes de sapateira com legumes

1 h 35min

Crepes de salmão

1 h

Bife com couve e massa chinesa

55min

Minirrolos de carne com cuscuz

50min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 h 30min

Curgetes recheadas com atum

1 h

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

1 h 15min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50min