Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

3.5 6 ratings

Prep. 5min

Total 30min

4 doses

Ingredients

água
1000 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
folhas de espinafres, frescas
200 g
filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
600 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
natas c/ 30% de gordura
150 g
amido de milho
½ c. chá de
pimenta branca
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 739 mg

Protein 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Perna de peru com puré de maçã

11 h 30min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1 h

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min