Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pargo
- 1 pargo (1400 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
20
g azeite
or 20 g óleo vegetal - 200 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 170 g cebola cortada em oitavos
Puré
- 100 g azeite
- 5 dentes de alho
- 15 g coentros
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
-
800
g cherovia cortada em pedaços pequenos
or 800 g pastinaca - 250 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 7584.3 kJ / 1812.7 kcal
- Protein
- 265.9 g
- Carbohydrates
- 60.2 g
- Fat
- 50 g
- Saturated Fat
- 9.6 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 2024.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
No ratings
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de cenoura
30min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 分
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 分
Ervilhas com hortelã
30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min