Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de piña, pelada y en trozos (2-3 cm)
- 120 g de aguacate, la pulpa (aprox. ½ pieza)
- 40 g de hinojo (bulbo), en trozos
- 50 g de pepino, en trozos
- 350 g de agua de coco, fría
- 1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
- 2 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 30 g de espinaca baby fresca
- 1 limón verde, pelado, sin semillas y en cuartos
- cubitos de hielo, para servir
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 11 mg
In Collections
Alternative recipes
Agua de pepino, limón y menta
5 分
Batido alto en proteína
10 分
Jugo betabel dulce
10 分
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 分
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 分
Smoothie energético
5 分
Smoothie bowl
10 分
Smoothie de zanahoria y coco
10 分
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 分
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 分
Bebida digestiva de hinojo
5 分
Smoothie bajo en azúcar
5 分