Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 6 mg
In Collections
Alternative recipes
Carottes au cumin
35min
Purée courgettes et veau au basilic
20min
Purée potiron-orange
30min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1h 40 min
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1h
Purée de patate douce au gingembre
30min
Fondue de poireaux
25 min
Soupe de potimarron aux épices
45min
Purée de butternut et roulé de veau
50 min
Purée de panais et légumes d'hiver
40min
Soupe d'aubergine épicée
30min
Purée panais potiron
45min