Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 116 kJ / 28 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 15 mg
In Collections
Alternative recipes
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 分
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Ρύζι με αρακά
30 分
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 分
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 分
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min