Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g Sellerie, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Butter
- 300 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt (siehe Tipp), grob zerzupft
- ½ TL Zitronenschale, abgerieben
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 - 3 Prisen Muskat
- 80 g Feta, light, in Würfeln (1 cm)
- 2 Eier
- 300 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Erbsen-Frittata
35min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min