Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6 16 ratings

Prep. 15min

Total 30min

4 doses

Ingredients

tomate (200 g unid. aprox.)
4
alho
1 dente de
hortelã fresca só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
curgete cortada em cubos (1-2 cm)
300 g
sal
1 - 2 pitadas de
atum em lata, em óleo escorrido
100 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 179 mg

Protein 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Fat 16 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Fritata de grelos

45min

Cenouras do Algarve

1 h 30min

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Tortilha de legumes no forno

20min

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Fritata de legumes

45min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Beringela recheada com atum

1 h

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 h