Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g Mango, reif in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 20 g Honig
- 20 g Senf
- 10 Gramm Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 Prisen Pfeffer
- 800 g Wasser
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
- Salz zum Würzen
- 100 g Eisbergsalat, in Streifen (1-2 cm)
- 150 g Möhren, in Stiften
- 150 g Dattel-Tomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 357 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Black-Tiger-Salat
1小時 30 分
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1h 20 min
Meerrettich-Lachs auf Rote-Bete-Carpaccio
1h
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1小時 35 分
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Garnelen-Gemüse-Salat
40 min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 min
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1h 20 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 min