Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 stroužek česneku
- 2 - 3 citróny, bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
- 2 čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (2-3 cm)
- 2 čajové lžičky vinného octa, bílého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 1 čajová lžička medu
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 1210 gramů vody
- 100 gramů quinoy
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů avokáda, na kousky (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Bernské rösti (TM6)
No ratings
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 分
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Salát detox
10min
Steak s rukolovým salátem
35min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min