Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

3.0 22 ratings

Prep. 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredients

Wasser
1000 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Basmati-Reis
250 g
Blattspinat, frisch
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
4
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Sahne
150 g
Speisestärke
½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 739 mg

Protein 34 g

Calories 1938 kJ / 463 kcal

Fat 14 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Recipes
Germany

You might also like...

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45min

Lachsfilets in Sherrysauce

35min

Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce

1 h

Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse

50min

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

35min

Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce

45min

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

1 h

Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce

1 h

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min

Zitronen-Lachs-Pasta

1 h

Kabeljau in Senfsauce

40min