Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

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Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

di filetti di merluzzo
400 g
di pangrattato
40 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g
di sale
1 cucchiaino raso
di pepe bianco macinato
3 pizzichi
di olio extravergine di oliva
15 g
di cipolla
20 g
di polpa di pomodoro
400 g
di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico
di sale
1 pizzico
di acqua
100 g
di patate americane dolci a dadini (2 cm)
400 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 247.8 kcal / 1036.6 kJ

Protein 20.4 g

Fat 5.1 g

Carbohydrates 32.1 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 7.8 g

Sodium 559 mg

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