Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 γρ. νερό
- 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (5 εκ.)
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1213 kJ / 291 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 6 mg
In Collections
Alternative recipes
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 分
Πρασόρυζο
35min
Σπανακόρυζο
45 分
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分
Ρύζι με αρακά
30 分
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 分
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 分
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
No ratings
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 分
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1小時
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min