Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 37.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 265.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Estufado de tofu
30min
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
No ratings
Endívias no forno com laranja
40min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Arroz integral vegetariano
40min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min