Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 450 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em pedaços
-
20
g óleo vegetal
or 20 g azeite - 15 g vinagre de fruta
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 60 g sementes de girassol
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 87 kJ / 21 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
In Collections
Alternative recipes
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Papas de trigo sarraceno e caju
8小時
Rosbife com batata-doce e molho remoulade
1h 30min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Pasta de quark e rabanete
10min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Papas de aveia com molho de morango
20min
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Salada de maçã e grão
20min
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45min