Cassoulet vegetariano com leguminosas

Cassoulet vegetariano com leguminosas

4.2 18 ratings
Prep. 10min
Total 40min
4 doses

Ingredients

  • talo de aipo cortado em pedaços
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm)
    80 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    40 g
  • lentilhas cozidas escorridas (ver dica)
    250 g
    250 g lentilhas secas, cozidas
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • água
    600 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • Croutons (optional) q.b. p/ guarnecer
  • Vinagre balsâmico (optional) q.b. p/ guarnecer

Nutrition per 1 dose

Calories 241.8 kcal / 1011.5 kJ
Protein 10.3 g
Fat 10.8 g
Carbohydrates 29.7 g
Fibre 11.1 g
Saturated Fat 1.5 g
Sodium 364 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...