Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμα, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
-
320
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
or 4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 3 παγάκια
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Χυμός Smoothie
5 分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
No ratings
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15min
Χωνευτικό
No ratings
Πράσινο smoothie
No ratings
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 分
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Βούτυρο από κάσιους
No ratings
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分
Βραστά αυγά
20min