Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur

3.4 22 rating

Prep. 15min

Total 45min

4 portions

Ingredients

15 g d'oignons nouveaux en morceaux
quelques feuilles de romarin frais
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
160 g de graines de couscous moyennes
120 g d'eau chaude
2 c. à soupe d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en morceaux
30 g d'huile végétale
450 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
300 g de carottes coupées en petits morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 114 mg

Protein 12.9 g

Calories 1546.1 kJ / 369.5 kcal

Fat 15.4 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 45.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recipes
France

You might also like...

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45min

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

35min

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Tartelettes aux légumes

2 h 10min

Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)

40min

Burger aux légumes et à la mozzarella

3 h 20min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Tortilla aux oignons et aux lardons

50min

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1 h 15min