Devices & Accessories
Kisir
Prep. 15min
Total 1 h 25min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
228 mg
Protein
6.6 g
Calories
842.7 kJ /
201.4 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
38.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1 h 5min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Tort tiramisu bez pieczenia
7 h 30min
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50min
Ciasto cytrynowe
2 h
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Bakłażany bhurta
30min
Curry warzywne z ryżem
1 h
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 h 15min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1 h 10min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min