Devices & Accessories
Kisir
Prep. 15min
Total 1 h 25min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
228 mg
Protein
6.6 g
Calories
842.7 kJ /
201.4 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
38.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Nasi goreng wegetariański
45min
Drożdżówki z nadzieniem z płatków róż
1 h 15min
Ciasto twarogowe z agrestem
50min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 h 40min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2 h 20min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Chlebki z serem feta i koperkiem
1 h 30min
Sos puttanesca
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20min