![Zielona shakshuka na Varomie Zielona shakshuka na Varomie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87cfcf4e-7633-43b8-976d-b68f8b832553/Derivates/259bd238-9709-4354-bc8e-f30176099e44.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 60 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 770.3 kJ / 184 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Carbohydrates
- 8.8 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 493.8 mg
Alternative recipes
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1小時 20 分
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 分
Frittata Caprese
30 分
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 分
Frittata z resztkami warzyw
35 分
Frittata cukiniowa
40 分
Omlet z jarmużem
35 分
Zielone omleciki z Varomy
40 分
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1小時
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 分
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分
Shakshuka na Varomie
35 分