Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 verres

Ingredients

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (optional) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Sodium 15.8 mg

Protein 4.5 g

Calories 578.3 kJ / 138.3 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°25 47 Recipes
France

You might also like...

Mélange pour marinade de poulet ou pour assaisonner

5min

Chocolat chaud au lait de coco

10min

Limonade citron vert et gingembre

15min

Smoothie vitaminé

20min

Donuts sushi

50min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 h

Pancakes aux myrtilles

45min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5min

Pizza végétarienne express

50min

Limonade verte

10min

Limonade de pastèque au citron

10min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min