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Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola
3.6 8 ratings
Prep. 10min
Total 20min
2 porzioni
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Ingredients

  • 140 g di barbabietola pelata e a pezzi
  • 50 g carota pelata e a pezzi
  • 50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
  • 1 cucchiaio di fiocchi di avena
  • 130 g di bevanda a base di cocco
  • 130 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 130 g di succo di mela
  • fette di mela essiccate a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 4 g
Calories 1337 kJ / 320 kcal
Fat 13 g
Fibre 4.2 g
Carbohydrates 46 g

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