Devices & Accessories
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
Prep. 20min
Total 45min
4 skammtar
Ingredients
Grænmetissúpa, kjúklingur og gufusoðið grænmeti
-
laukur skorinn í hálft80 - 100 g
-
hvítlauksrif (optional)1
-
ólífuolía20 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, aspas, paprika, brokkolí), í bitum350 g
-
vatn600 g
-
salt2 ½ tsk
-
kartöflur skornar niður (0.5 cm)400 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbít, gulrætur, aspas, paprika, brokkoli), í bitum (0.5 cm)350 g
-
500 g kalkúnabringur, bein- og skinnlausar, í bitum (5 cm x 2 cm)kjúklingabringur, skinnlausar í bitum (5 cm x 2 cm)500 g
-
sojasósa2 msk
-
malaður pipar½ tsk
-
paprika, möluð (optional)½ tsk
-
1 msk rjómi (úr kúamjólk)smjör, saltað eða ósaltað (optional)20 g
Sinnepssósa
-
50 g rjómi, minnst 30% feiturrjómaostur50 g
-
sinnep1 msk
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
fersk steinselja bara laufin3 - 4 stönglar
-
eggjarauða (optional)1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
37 g
Calories
1745 kJ /
417 kcal
Fat
16 g
Fibre
6.2 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grunnuppskriftir
133 Recipes
International
International
You might also like...
Grænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
No ratings
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
No ratings
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
No ratings
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
No ratings