![Taktouka (Insalata marocchina) Taktouka (Insalata marocchina)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16b7852b-2e19-4c53-9951-9ff32e29c728/Derivates/15a03ea3-ddde-4f5f-a339-fe9ee915ab48.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g di cipolla bianca in quarti
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 120 g di pomodori pelati a pezzi
- 300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
- 10 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprika piccante
- 1 pizzico di semi di cumino
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 464.4 kJ / 111 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 6.5 mg
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