Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 ratings

Prep. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protein 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Fat 16.7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 6.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recipes
Italy

You might also like...

Scorfano al cartoccio con patate viola

35min

Tegamino di vongole e zucchine

40min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 h

Cernia con salsa mediterranea

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Coda di rospo con verdure

40min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Insalata di polpo e zucchine

1 h

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Branzino al cartoccio

1 h 10min

Salmone al cartoccio

35min