Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
600
g de filets de julienne
or 600 g de filets de poisson blanc - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
80
g de pain dur, détaillé en morceaux
or 80 g de chapelure - 900 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 œufs
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1330 kJ / 316 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
12h
Aumônières de petits légumes
40min
Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux
1小時 10 分
Cromesquis de pomme de terre au cœur nantais
1h
Boulettes de viande et pommes de terre au laurier
1h 45 min
Croquettes de poisson pané
30min
Mini-hamburgers italiens
40min
Chaussons aux légumes
40min
Chicken & biscuits
1小時 5 分
Pommes de terre farcies au lieu noir
1h
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1小時 15 分
Fajitas
35min