Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki soli
or ½ łyżeczki soli ziołowej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki cukru
or ½ łyżeczki miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 633.7 kJ / 151.5 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 318.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Wiosenna surówka
15min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z pora
30min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min