Devices & Accessories
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
Prep. 20min
Total 4 h 50min
6 porcji
Ingredients
Chipsy z siemienia lnianego
-
230 g siemienia lnianego brązowego230 g siemienia lnianego złotego
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki400 g pomidorów, z puszki
-
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z oleju
-
100 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
Dip z buraków
-
2 ząbki czosnku
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
150 g czerwonych buraków, gotowanych ostudzonych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
402.8 mg
Protein
12.5 g
Calories
1133.2 kJ /
270.7 kcal
Fat
25.8 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
15.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
PYSZNE HISTORIE
66 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 h 20min
Jogurt kokosowy (wegański)
12 h 25min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 h
Placki warzywne z botwinką
30min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 h 55min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 h 30min
Masło czekoladowe
40min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 h 40min
Migdałowe brownie z buraka
1 h 55min