Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
- 125 g orzechów pekan
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 30 g kakao
- 370 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 - 100 g wody (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 902.6 kJ / 215.7 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Batoniki kokosowo-migdałowe
1小時 20 分
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Kulki z amarantusa i kakao
1小時 20 分
Batoniki musli
1h
Wegańskie ciastka bananowe
1小時 5 分
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小時 30 分
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min