Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Lasagne
2h
Guacamole
5min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Riso casimiro
45min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Torta di carote argoviese
2h
Insalata di carote
15min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Spezzatino alla zurighese
50 分
Zuppa d'orzo grigionese
55min