Granola

Granola

5.0 5 rating

Prep. 10min

Total 1 h 40min

700 g

Ingredients

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 punta di coltello di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 14 g

Calories 2154 kJ / 514 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.9 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recipes
Switzerland

You might also like...

Salmone con quinoa e pompelmo

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Panini al pesto a vapore

Panini al pesto a vapore

No ratings

Grittibänz dolci

Grittibänz dolci

2 h 15min

Farina di cereali o legumi

Farina di cereali o legumi

No ratings

Insalata di lenticchie

Insalata di lenticchie

30min

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Dressing al peperoncino e ginger

Dressing al peperoncino e ginger

5min

Fonduta moitié-moitié

Fonduta moitié-moitié

20min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min

Pane di farro alle nocciole

Pane di farro alle nocciole

2 h 50min

Mandorle ricoperte di cioccolato al caffè

Mandorle ricoperte di cioccolato al caffè

50min

Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

10min