Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bílá chai horká čokoláda
20min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Tarte Tatin (obrácený koláč)
2h
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Kokosová granola
1h 40min
Základní granola
1h 45min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Špaldová kávová kaše
10min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Mléčná rýže s vůní citrusů
55 分