Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 rating

Prep. 30min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Dip z červené řepy

15min

Veganský čedar z kešu

3 h 10min

Hummus

5min

Ovčí jogurt

14 h

Citrusy s mandlovým sněhem

No ratings

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Celozrnný mangoldový quiche

1 h 30min

Mandlové Matcha Latte

10min

Salát s cuketou a chřestem

35min

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2 h 10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min