Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
claras de ovo
5
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo-creme
200 g
ketchup
40 g
miolo de noz
20 g
rúcula
20 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 27 g

Calories 0 kJ / 497 kcal

Fat 40 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Crepes de camarão

Crepes de camarão

1 h 10min

Ovos verdes

Ovos verdes

40min

Wellington vegetariano

Wellington vegetariano

2 h 15min

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1 h 45min

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1 h 30min

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1 h

Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

1 h 55min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55min

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1 h

Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4 h 30min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1 h 30min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 h 25min