Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 1291.5 mg
Alternative recipes
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Salade de pâtes aux courgettes
50 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
15 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 min