Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
- 1 TL Weißweinessig
- 50 g Kürbiskernöl, etwas mehr zum Dekorieren
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 860 kJ / 206 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 13 g
Alternative recipes
Burgenländische Krautsuppe mit Speck
55 分
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 分
Kapern-Ei Aufstrich
25min
Melanzani-Rotwein-Relish
1h 30min
Kräutertopfen
15 分
Süßer Marillensenf
55 分
Frühlingsaufstrich
20min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 分
Apfelkren
40min
Liptauer
15 分
Wurstaufstrich
10 分
Eiaufstrich mit Topfen
10 分