Devices & Accessories
Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl
Prep. 15min
Total 2 h
2 Portionen
Ingredients
-
Basilikum abgezupft10 g
-
Wasser750 g
-
Knoblauchzehe1
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)300 g
-
Couscous80 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Zuckerschoten halbiert50 g
-
Frischkäse, light 0,2% (z. B. von Exquisa)20 g
-
Muskat zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
45 g
Calories
1446 kJ /
346 kcal
Fat
2 g
Fibre
6.1 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fit mit Intervallfasten
40 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Erbsenpasta mit Garnelen
40min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Teriyaki-Hähnchen-Zughetti
1 h
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40min
Tagliatelle mit Pistazien-Pesto und Zitrone
30min
Grünes Sandwich
15min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Glasnudel-Hackfleisch-Bowl
35min
Edamamebohnen mit Garnelen
25min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1 h 15min