Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa-mãe de trigo
- 100 g água
- 10 g isco (massa-mãe de trigo e maçã)
- 100 g farinha tipo 65
Massa demolhada a frio
- 50 g semente de girassol
- 40 g sementes de linhaça
- 90 g água
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g água fria, mais q.b. p/ vapor
- 5 g fermento de padeiro fresco
- 140 g farinha de trigo integral
- 160 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 4572 kJ / 1125 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 173 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 22.4 g
In Collections
Alternative recipes
Coroa de espelta
4小時
Bijoux de trigo e centeio
15h 20min
Carcaças de espelta
23小時 40 分
Pão de mistura de centeio e ervas
14h 30min
Pão duplo de centeio e espelta
No ratings
Nuvem de espelta
16h 30 min
Pão de centeio e banha
16h 10min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15小時 45 分
Pão pardo torcido
16小時
Pão de leitelho
18小時
Pão Venezia
17h 10min
Pão de mistura simples
3h 40min