Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g manteiga
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g iogurte grego
- 20 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g carne de vaca picada
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de piripíri
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1963.8 kJ / 469.4 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 54.8 g
- Fat
- 21.7 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 837.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Frango no forno com massinha
2h
Esparguete à portuguesa
45min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Caril de frango e ervilhas
35min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Feijoada à transmontana
45min
Canja de frango e gengibre com massa integral
1h
Empadão de arroz e carne
1小時 15 分
Sopa de grelos à portuguesa
1h
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min