Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 150 g talo de aipo cortado em lâminas
- 150 g cenoura cortada em palitos
- 200 g brócolos, só os floretes
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 5 g curcuma fresca cortada em palitos
- 1250 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de pimenta
-
100
g couve-portuguesa
or 100 g couve kale - 150 g couve roxa cortada em pedaços
- 35 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 295 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sopa de alho
1h 10min
Crème au Moulin Vert
40min
Uma sensação verde
15min
Tisana diurética
20min
Gelado de bebida de soja
No ratings
Sopa rica de soja
50min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15min
Sopa de tomate e beringela
35min
Sumo detox para a pele
15min
Sopa marroquina de cenoura
40min