Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 767 rating

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Das Kochbuch 206 Recipes
Germany

Das Kochbuch 206 Recipes
Switzerland

Das Kochbuch 206 Recipes
Spain

Das Kochbuch 206 Recipes
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recipes
Germany

You might also like...

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

50min

Kartoffeln, gekocht

Kartoffeln, gekocht

35min

Bandnudeln mit Steinpilzen

Bandnudeln mit Steinpilzen

1 h

Eier, gekocht

Eier, gekocht

20min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min

Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

1 h 20min

Tomatensauce

Tomatensauce

40min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35min

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

20min