Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di carote, a pezzi
- 50 g di olive
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 10 foglioline di basilico, fresco
-
600
g di carne di pollo, senza pelle, disossata
or 600 g di sovracoscia di pollo, disossata e senza pelle - olio di oliva per spennellare
- 1 limone, in Scheiben
- 1000 g di acqua
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 250 g di orzo perlato
- 20 g di succo di limone
- 100 g di yogurt naturale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1470 kJ / 352 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Verdure all'orientale
10 分
Riso con pollo e verdure
30 分
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Insalata di lenticchie
30 分
Zuppa di arance e zucca
35min
Zuppa di farro alla contadina
50 分
Curry indiano di verdure
1h 10min
Fagottini di pollo con patate e verdure
55 min
Crema Thermomix®
45min
Curry di lenticchie
50 分
Focaccia al rosmarino
2h 30min