Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optional)
- owoce, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Owsiane batoniki z batatami
55min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2小時
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2小時
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min